±¹¸³Áß¾Ó¹Ú¹°°ü È£¶ûÀÌ ±×¸²Ã¥ Àü½Ã¡¤±¹¸³¹Î¼Ó¹Ú¹°°ü ÀÔÃá Çà»ç |
|
±¹¸³¹Î¼Ó¹Ú¹°°üÀº º½ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ³¯ÀÎ ÀÔÃá(í¡õð, 2¿ù 4ÀÏ)À» ¾ÕµÎ°í ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ ÀÌƲ°£ ¼¼½ÃÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. |
|
|
|
[¸¶´ÃÀå¾ÆÂî] |
|
½ÄÃʹ°À» Àý¹Ý¸¸ ³²°Ü Áø°£Àå, ¸Å½Çû, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î »èÈù ¸¶´Ã¿¡ º×´Â´Ù. |
|
|
|
[¸Å½ÇÀå¾ÆÂî] |
|
ÇÑ ´ÞÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ¸Å½ÇÀ» ²¨³» ´Ù½Ã ¼³ÅÁ¿¡ ¹ö¹«¸° ÈÄ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÑ´Ù |
|
|
|
[¹«Àå¾ÆÂî] |
|
ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¹«¸¦ °ÇÁ® ¼öºÐÀ» ²À Â¥°í, ÀýÀÓÀ常 µû·Î ²ú¿© ´Ù½Ã º×´Â´Ù. |
|
|
|
otot, [Dz¸¶´ÃÈ«°«±èÄ¡] |
|
°«°ú Dz¸¶´ÃÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ÈÄ Ã¤¼Ò°¡ Àá±æ ¸¸Å ¹°À» ºÎ¾î 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ. |
|
|
|
[¹Ì³ª¸®±èÄ¡] |
|
µ¿¹éÇÏ ¾×Á£¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ºÒ¸° ÈÄ Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. |
|
|
|
[¿¹«¾ó°¥À̱èÄ¡] |
|
¾ó°¥À̹èÃß´Â »Ñ¸®¸¦ À߶ó È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í, ¿¹«µµ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. |
|
|
|
[¸ÓÀ§´ëÀå¾ÆÂî] |
|
¸ÓÀ§´ë´Â 6cm·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ »îÀº ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.Àå¾ÆÂî ÀýÀÓ Àç·á |
|
|
|
[Dz¸¶´Ã´ëÀå¾ÆÂî] |
|
³¿ºñ¿¡ ½ÄÃÊ, ¸ð°úÁÖ, Dz¸¶´Ã´ë »èÈù ¼Ò±Ý¹°À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿© ¶ß°Å¿ï ¶§ Dz¸¶´Ã´ë¿¡ º×´Â´Ù. |
|
|
|
[¸êÄ¡¾×Á£] |
|
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀº µÚ ¿ô¼Ò±ÝÀ» ¼Òº¹ÇÏ°Ô µ¤°í ½ÒÆ÷´ë·Î µ¤¾î ¹ÐºÀÇÑ µÚ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. |
|
|
|
[¸í¿ùÃÊÀå¾ÆÂî] |
|
3~4ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀýÀÓ °£ÀåÀ» °É·¯³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô¼ ´Ù½Ã º×´Â´Ù. |
|
|
|
[»ÍÀÙÀå¾ÆÂî] |
|
3~4ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀýÀÓ °£ÀåÀ» °É·¯³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô¼ ´Ù½Ã º×´Â´Ù. |
|
|
|
[¿©ÁÖÀå¾ÆÂî] |
|
3~4ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀýÀÓ °£ÀåÀ» °É·¯³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô¼ ´Ù½Ã º×´Â´Ù. |
|
|
|
[Àüº¹Àå¾ÆÂî] |
|
Àüº¹°ú ÀýÀÓ °£ÀåÀ» ºÐ¸®ÇØ °£ÀåÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áß°£ ºÒ¿¡ ´Þ¿© ½ÄÈù ÈÄ Àüº¹¿¡ º×°í ³ÃÀå º¸°üÇÏ¸ç ¸Ô´Â´Ù |
|
|
|
[ÄݶóºñÀå¾ÆÂî] |
|
Äݶóºñ´Â ¹ØÀ» ÃæºÐÈ÷ Àß¶ó³½ ÈÄ 4µîºÐÇÑ ´ÙÀ½ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù. |
|
|
|
[¾à¼±µÈÀå] |
|
û¹Ì·¡ »Ñ¸®´Â Àß°Ô ½ä¾î¼ ½Ò¶ß¹°¿¡ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ´ã°¡µÐ´Ù. ½Ò¶ß¹°Àº ¸ÅÀÏ °¥¾ÆÁØ´Ù. |
|
|
|
[ººÀ½°íÃßÀå] |
|
2ÀÇ Àç·áµéÀÌ ÀÍÀ¸¸é °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾Æ ººÀ½°íÃßÀåÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. |
|
|
|
[µ¿¹éÇϾ×Á£] |
|
¸êÄ¡¾×Á£Àº 5¿ù¿¡ ÀâÈ÷´Â Á£°¥¿ë ¸êÄ¡¸¦ ¿°ÀåÇÏ¿© 2³â ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ °ÍÀ» ¹èº¸Àڱ⿡ ¸¼°Ô °Å¸¥ °ÍÀ¸·Î |
|
|
|
[°íµé»©±â±èÄ¡] |
|
¾ç³ä : °í¿î°íÃå°¡·ç 400g, Âý½ÒÇ® 100g, ±î³ª¸®¾×Á£ 200g, ¸¶´Ã 10g, ¹°¿³ 100g, Åë±ú 30g |
|
|
|
[°«±èÄ¡] |
|
¾ç³ä : °í¿î °íÃå°¡·ç 400g, Âý½ÒÇ® 100g, ±î³ª¸®¾×Á£ 200g, ¸¶´Ã 10g, ¹°¿³ 100g, Åë±ú 30g |
|
|
|